2022年07月11日

目の疲れから来るツライ症状を何とかしたい!眼精疲労の原因と解消法をわかりやすく解説

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仕事をしているときやスマートフォンを見ているときなどに、目に疲れを感じる人は少なくないでしょう。軽い状態であれば休憩や睡眠で解消できることもありますが、疲労が蓄積すると起床時にも目の疲労を感じることや、頭痛や肩こりなど、…