脳疲労とは?症状や原因を解説し、解消方法も紹介! 現代社会はさまざまな点で疲労やストレスを伴いますが、近年は「脳疲労」という言葉がしばしば使われるようになりました。脳が疲れると仕事や家事、勉強などのパフォーマンスが低下するばかりでなく、うつや認知症のリスクが上がりますか…続きを読む